Seit meiner Kindheit begeistert und begleitet mich unsere heimische Pflanzenwelt.

Beruflich verwirklichte ich dies in meinen beiden Studiengängen Gartenbau und Landschaftsarchitektur und in meiner Fortbildung zur zertifizierten Kräuterpädagogin und zertifizierten Waldbadenkursleiterin (Bundesverband Waldbaden e.V.)

Meine Freude im Umgang mit der Natur gebe ich  sowohl in Wildkräuterführungen, verschiedenen gestalterischen Natur-und Bastelworkshops für Kinder und Erwachsene, in der Garten- und Balkonpflanzplanung und -beratung, als auch  in Waldbaden-Kursen ab Frühjahr 2022 im Forstenrieder Park, München, weiter.

Waldbaden oder Shinrin Yoku , welches erstmals in den 80-er Jahren in Japan entwickelt wurde, ist das bewußte Eintauchen mit all seinen Sinnen in die heilsame Waldatmosphäre und trägt mit einfachen Achtsamkeitsübungen zur Erholung von Geist und Körper bei.

Waldbaden gleicht einem meditativem Spaziergang und kann dazu beitragen, Stresshormone abzubauen, die Herzgesundheit und die Schlafqualität zu fördern und das Immunsystem zu stärken.

Waldbadentermine: (in der Gruppe bis max. 10 Personen) im Forstenrieder Park bei München

ab 30.4.22, Samstagnachmittag: 2 Stunden (14-tägig), leichter Weg von etwa 1,5 km

Oktober-April: 13.30 Uhr-15.30 Uhr; Mai-September: 14.30 Uhr-16.30 Uhr

30.4.22, 7.5.22, 21.5.22, 4.6.22,  2.7.22, 6.8.22, 20.8.22, 3.9.22,17.9.22, 1.10.22, 15.10.22, 29.10.22, 12.11.22, 26.11.22, 10.12.22

Treffpunkt:

am Gartencenter Ries, Parkstraße 8, 82061 Neuried am Forstenrieder Park. Parkmöglichkeit : Parkplatz am Neurieder Sträßl in Verlängerung der Parkstraße am Waldeingang.

Der Kurs findet bei jedem Wetter auf eigene Gefahr und Haftung statt, außer bei Sturm, Gewitter und Starkregen, wird er verschoben. Bei Wetterunsicherheit können Sie mich gerne einen Tag vor Kursbeginn unter meiner Mobilnr. 0177/8045852 erreichen.

Bitte bringen Sie wetterangepaßte Kleidung, festes Schuhwerk, Zecken-Mückenschutz und etwas zu Trinken mit.

Anmeldung: (bis einen Tag vor Kursbeginn)

E-Mail: info@gaensebluemchen-muenchen.de

Mobil:0177/8045852

Kursgebühr:

Erwachsene 30,00 Euro, Kinder ab 12 Jahren 15,00 Euro

Bei all meinen Kursen ist es mir wichtig, die Schönheit, aber auch die Verletzlichkeit der Natur zu vermitteln und damit einen respektvollen und schützenden Umgang zu fördern.

Über Ihr Interesse und Anfrage zu meinen Kursen,  freue ich mich sehr.